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Hoy en día nos enfrentamos a una problemática y unos retos muy específicos ocasionados por el ritmo y las características de nuestro estilo de vida, estos nos afectan a nivel personal, familiar, laboral y social.
Tras una larga trayectoria en el campo de la salud y el desarrollo humano, los creadores de este método, siendo conscientes de la dificultad para influir positivamente en el bienestar permanente de las personas a través de métodos convencionales, diseñan "Alegría de vivir" con el propósito de dar una respuesta válida y efectiva para mejorar la calidad de vida de las personas.
Se trata de un método que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mediante:
A grupos, asociaciones, organismos y personas que tengan inquietud con respecto a estos temas y pretendan una mejora en cualquiera de ellos.
1.- Promover en las personas la prevención, a través de la conciencia, para lograr una mejor calidad de vida o salud integral (física, emocional, mental y espiritual).
Entendiendo por espiritual, el manejo armónico de las dos fuerzas universales que dan nacimiento a la visión espiritual de la vida que son el amor y la libertad, mas allá de cualquier sistema de creencias.
2.- Ofrecer a los alumnos que lo deseen y demuestren actitudes, la posibilidad de incorporarse al programa como promotores de calidad de vida.
Este método se desarrolla a través de 12 sesiones formativas impartidas por monitores certificados, y de diverso material educativo (audios, videos y libros) realizado por expertos en cada campo o disciplina: médicos, nutricionistas, naturópatas, psicólogos, economistas, empresarios y consultores.
Cada sesión o unidad didáctica está compuesta de tres bloques; en el primero se tratan los 12 principios universales de la salud física, en el segundo se incide sobre las actitudes personales y sociales, y en el tercero se profundiza sobre el crecimiento personal.
Si lo deseas, puedes consultar el programa completo.
Cada sesión consta de una parte teórica, una o varias dinámicas de grupo, ejercicios, test de auto evaluación, presentaciones en power point, proyecciones de videos, entrega del material didáctico, tareas para aplicar lo aprendido y recomendación de bibliografía, documentales, productos y películas relacionados con los temas tratados.
Método creado por José Luis Romero Davila y Flora Cervan Gaitán:
José Luis Romero Davila
Visuologo
Naturópata
Profesor de Yoga
Técnico Especialista en Dietética y Nutrición
Flora Cervan Gaitán
Naturópata
Profesora de Yoga
Monitora de crecimiento personal
Impartido por monitores certificados.
Número de alumnos por grupo: Mínimo 10 y máximo 20.
Duración: 24 horas (12 sesiones de 2 horas).
Material que se entrega: 12 lecciones con fichas impresas.
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